przed po

No nie wiem kazdy mowil ze trzeba zbadać teścia przed wejsciem na sermy zeby nie wejść ze zbyt niskim teściem bo przypal Badanie poziomu testa przed sermami jest wyznacznikiem tego czy jadra zaskoczyly po HCG bo jesli nie to nalezy dalej ciagnac HCG a nie wchodzic na sermy.

ok dzieki chlopy, jeszcze 1 pytanie, crevolution walic np. 30min przed, 1h przed treningiem? mono od razu po , czy tez odczekac troche? pozdro

jem zawsze przed i po treningiem po 100gram ryzu bialego :) wiec chyba jest dobrze czy jezeli po treningu - bezposrednio zjem jablko lub banana, a po 25-30min. (dojazd do domu) posilek opisany powyzej bedzie lepiej ?

[...] Siedze w uk a tutaj lekarze obchodza sie specyficznie z pacjetami ( patrza w google co moze Tobie byc itp) Nolva musiala byc kulawa (greater pharma 20mg) bo jadlem 20dni przed koncem kuracji i do konca pct i dalej zostalo te 10% minimalnie wyczuwalne. Odblok : 13tydz-14tydz hcg 1000mg c2d 15- clomid 50mg ed, nolva 20mg ed. Do konca [...]

Cykl taki jak napisałeś będzie dobry. Tego m-drola sobie na razie odpuść. Nie ma potrzeby go do tego cyklu dodawać. Nie zepsuje się. Odblok zacznij 10 dni po ostatnim strzale testa clom 20 dni po 50 mg. Powinno być git. Jakby coś się działo z jajkami to przybij hcg przed comem 1000 iu e2d (5 strzałów). Pozdr

ECA nie ma nic do posiłku po aerobach. Bierze się je na 30-60 minut przed aerobami. Można stosować ECA na czczo, po upewnieniu się jak twój organizm je toleruje (w pierwszym tygodniu pół dawki). Po aerobach rano na czczo należy zjeść normalne śniadanie w ciągu godziny od ich ukończenia. Ile B/WW ? - Tyle ile wynika z twojej diety (mam nadzieję że [...]

@galikos: dwa tyg po ostatiej omce: przed snem clomid 100 100 100 50 50 50 50 nolwa 40 40 20 20 20 20 20 ... i tak do konca nolwy mysle ze taki odblok moglby byc. odnosnie clenu to mozesz zaczac bezposrednio po cyklu. 2 on 2 off stopniowo zaczynajac od 0,5 tabl dochodzoc do 2 na dzien w takim cyklu 2 dni brania 2 dni przerwy. to tak pod [...]

[...] ze klepie lepiej niz najman ale nie moge nie czuje go ale sila podskoczyla i postepy sa wiec napewno bede bil go dalej ale spodziewalem sie ze bede naprawde czul kopa ps przed cyklem mialem male gino teraz mi sie nie powieksza ale moze przy okazji moglym sie go pozbyc jak myslice nolva pomoze mi?(te gino to pozostalosci po leczeniu [...]

wszystko do zmiany. rano brak białka. chleb wywal- daj owsianke+ jajka w posilkach masz miec białko, zdrowe tłuszcze, warzywa i węgle (sniadanie+ okołotreningowe. przed: bez warzyw i tłuszczu) po treningu sie je bialko+ węgle na noc nie jedz chleba, tylko twaróg+ oliwa

[...] bardziej poprostu. Po redukcji do poprawienia waskularyzacji np jak gdzies wychodzisz , możesz się pobawić w wypicie lampki czerwonego wina :). Też stosowałem glicerynę przed wyjściami lub zdjęciami. No ale to wszystko po redukcji, w czasie redukcji możesz się wspomagać swoim spalaczem i poprostu argininą i obserwuj Zmieniony przez - [...]

[...] oficjalny konunikat ZSRR-że z braku władzy w Polsce i przestaniu istnienia struktur państwa polskiego-ZSRR weszło by wyrównać granice i chronić ludnośc cywilną przed wojną. Bardzo poważne błędy polskich władz było brak reakcji na tą napaść-że jest to atak bez wypowiedzenia wojny a władze i państwo nadal istnieje -bo jeszcze wtedy [...]

a ile już ćwiczysz? nie sądze, żebyś był na tyle doświadczony, żebyś bral się za superserie... najpier o nich poczytaj... poćwicz pon: klatka + tric sroda: plecy + bic+ przed pt: barki + kapt + nogi jeśli Ci łapka nie rośnie, zmiec ćwiczonka, a nie zmieniaj planu, chyba że masz zły, bo go nie podałeś... PS. ile Wy chcecie ćwiczeń robić, żeby [...]

Witam podepnę się pod temat bo nie chcę tworzyć nowego. Aeroby chce robić rano po lekkim posiłku, moje pytanie brzmi co zjeść przed? a co po aerobach? Siłowy będzie dopiero po południu. Pozdrawiam

lukas222 po pierwsze jakbyś wyglądał tak jak pudzian to byś nie musiał przed nikim uciekać na ulicy. A jeśli chodzi o te duże brzuchy to mają je piwosze a nie wiara która pije wino i vódkę pod sklepem. Ci ostatni to właśnie chuderlaki... Polecam ten artykół podieszony wcześniej: Z punktu widzenia kulturystyki alkohol ma bezpośrednie działanie [...]

[...] Ja bym sie wtedy nie bał. I znam kilka osób które jak to określiłeś chcą się sprawdzić i lubią od czasu do czasu natrzaskać jakiemuś pakerowi. Wśród moich znajomych częściej z podbitymi oczami chodzą właśnie ci przypakowani i to właśnie dlatego, że są wolni i nie umieją uciec przed kilkoma, a w walce z kilkoma też nie mają szans w pojedynkę.

co mi sie wyrwalo podczas czytania gdy spojrzalem na sklad/ilosc porcji/cene ****nia to samo co z ko bedzie czyli szybko do lamusa. za duzo glupot za malo konkretow. w dnt masacra zbedna bo po cholere komus tyle no. ww ile w porcji ? 10g czy wiecej ? jedyny sens brania biorac pod uwage zawartosc no to przed treningiem i nic wiecej

[...] jest ze sie zachwycacie tak bardzo jeszcze bardziej smieszna jest Twoja zalosna krytyka wladowali cukry , zmniejszyli koszta produkcji, ale cena dobra jak za 25 porcji przed silownia sprzyda sie troche cena jest jaka jest , owszem zawsze mogla by byc lepsza po drugie klient wybiera produkt ktory dziala a nie jakies opinie pimpujacych [...]

bierz porcje massacry przed treningiem a po cell pumpa i powinno być gut

ja biore 1.5 miarki przed i 1.5 po i jakies troche ***owe sa te efekty

Biniu - będzie to jedyny suplement, 3x Olimp Massacra więc przy 2 porcjach dziennie wychodzi ~38 dni suplementacji zastanawiam się czy biorąc porcję przed treningiem i drugą po (czas treningu ok 1-1,5h) nie będzie tego za dużo w tak krótkim czasie, jakby nie było samej kreatyny aż 14g (moja waga ~78-80kg, nigdy nie brałem więcej niż 10g dziennie). [...]